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            一号站平台网页版-【中医恢复】常揉“委中”除痹痛!

            admin 2019-11-08 185人围观 ,发现0个评论

            委中穴为足太阳膀胱经的一个大穴,也是临床常用的一个穴道,下面咱们看看它到底有哪些共同之处。

            【定位】

            腘横纹要点,当股二头肌腱与半腱肌腱的中心,即膝盖里侧中心。

            【成效与主治】

            1.除痹痛:我们听过腰背委中求”吗?来源于《四总穴歌》,初录于明代针灸学家徐风编著的《针灸大全》,意思是说但凡与腰背部(包含颈肩部)有关的疾病都能够取委中穴来医治,比如说腰痛(腰椎间盘突出症、腰肌劳损、急性腰扭伤)、背痛、颈椎病、肩周炎等。别的,还能够主治下肢痹痛,如坐骨神经痛、半身不遂等。

            2.清热凉血解毒:主治热证、急证,如丹毒、瘾疹、皮肤瘙痒、疔疮、痔疮、急性吐泻、霍乱等。

            3.调理膀胱功用:委中穴对膀胱压力有双向调理效果,既能够医治小便晦气,又能够医治遗尿。

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            4.活血破瘀,醒脑开窍:委中穴古称“血郄”,主治头痛、腹痛、脑血管后遗症等

            以上可见委中穴不单单具有除痹痛的效果,其效果广泛且重要,我们平常能够对该穴进行按揉、叩击、敲打来保健,每天能够按揉一侧穴道15~20分钟,或许用拳头有节奏地叩击该穴、或许用手掌敲打该穴,每次叩击或敲打一侧穴道200下左右,双侧穴道每天替一号站平台网页版-【中医恢复】常揉“委中”除痹痛!换进行,既能够疏通头部、腰背部及下肢的气血,又能够调理膀胱功用,别的还能够清热解毒,凉血活血,然后到达保健身体的效果。

            【注意事项】

            1.委中穴原则上不适合艾灸,由于该穴作为膀胱经排毒要穴,原则上只可泻不行补,适用于实热证,虚寒证不宜。该穴能够选用针刺、刮痧、放血等疗法。委中刺血法放血量模拟人生3应视病况而定,一般一号站平台网页版-【中医恢复】常揉“委中”除痹痛!约l~5毫升,色浓紫者以转红为度。

            2.关于体质虚弱者、孕妈妈、习惯性流产、简单出血的患者禁用该穴保健、针刺、刮痧及放血。

            文/康复中心 石斐

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